Superfoods dla wegan i wegetarian
Data: 29/11/2018
Godziny: 19:30 - 21:00
Lokalizacja
Nazwa miejsca: Ulubiony eko sklep
Ulica: ul. Monte Cassino 18
Miasto: Kraków
Kraj: Poland
Jeśli stosujesz dietę wegańską lub wegetariańską, czy też interesuje Cię temat „zielonej diety” zapraszamy na spotkanie z serii „Zdrowe podejście” do Ulubionego EKO Sklepu już 29.11. o godz. 19:30. Dowiesz się jakie superfoods wspierają organizm, wzmacniają krew oraz odżywiają, a także jak zadbać o dietę wegańską i wegetariańską w kontekście zdrowego trawienia i prawidłowej ciepłoty ciała. Poznasz zalecane produkty tradycyjne oraz bardziej egzotyczne, które można łatwo wykorzystać w terapii żywieniowej i codziennej diecie. Dowiesz się także jak działa dieta roślinna w kontekście Tradycyjnej Medycyny Chińskiej i jakie zioła oraz zupy mocy przygotować, aby zadbać o cenne Jing, Qi i Krew!
Wykład poprowadzi dietetyk mgr Katarzyna Fizia, weganka z 14 letnim stażem roślinnym, terapeutka Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, pasjonatka kulinarna zakochana w jedzeniu i naturze!
Inwestycja: 10zł
*Płatne przy wejściu przed rozpoczęciem zajęć.
Prowadząca:
Katarzyna Fizia – mgr dietetyki, dietetyk TCM, terapeuta TCM. Specjalista z zakresu masażu Gua Sha i ziół kulinarnych TCM. Praktykuje Ping Shen, jogę holistyczną i Heartfulness. Kontynuuje rozwój naukowy na studiach doktoranckich (Śląski Uniwersytet Medyczny). W zakresie TCM dokształca się już od ponad 9 lat w Instytucie Medycyny Chińskiej i Profilaktyki Zdrowia w Krakowie oraz innych ośrodkach edukacyjnych. Terapią żywieniową, psychodietetyką oraz diet coachingiem zajmuje się zawodowo już od ponad 10 lat, dietetyką TCM od 2010 roku. Prowadzi autorski cykl warsztatów kulinarnych i rozwojowych w Krakowie i innych miastach Polski pod hasłem Dietetyka TCM dla każdego! Obecnie podjęła 2,5 letnie nauczanie akupunktury klasycznej – Styl jednej igły w szkole prowadzonej przez Donalda Halfkennego (Ling Shu Institute for Classical Acupuncture and Chinese Medicine). Właścicielka Instytutu Dietetyki i Profilaktyki Zdrowia Shi Liao. Pasjonatka kulinarna, weganka, zakochana w wolnowarze i zupach mocy. Każdą wolną chwilę spędza w naturze.