Zmiana sposobu odżywiania. Czy może być łatwo?

Zmiana sposobu odżywiania. Czy może być łatwo?
Data: 11/06/2017
Godziny: 10:30 - 12:30


Lokalizacja
Nazwa miejsca: Warsztat
Ulica: Plac Konstytucji 4
Miasto: Warszawa
Kraj: Poland


Zmiana sposobu odżywiania, taka jak wykluczenie z diety mięsa, nabiału, jaj czy innych produktów, niesie ze sobą szereg wyzwań. Nagle nie wiemy, z czego przygotować sobie posiłek, co kupować w sklepie spożywczym, a spotkania w gronie rodzinnym czy przyjacielskim mogą stać się kłopotliwe. Całemu procesowi towarzyszą często silne i całkowicie uzasadnione emocje – frustracja, różne lęki czy też żal. Podczas wykładu uczestnicy dowiedzą się, od czego zależy nasza zdolność do wprowadzania zmian w życiu oraz co można robić, aby taki proces był dla nas po prostu łatwiejszy.

Wykład poprowadzi Joanna Bylinka-Stoch — psycholog specjalizująca się w rozwoju dzieci i dorosłych, coach zdrowia, absolwentka renomowanego ośrodka psychologii rozwojowej The Neufeld Institute w Vancouver w Kanadzie. Współzałożycielka (wraz z mężem) filii The Neufeld Institute w Polsce. Współautorka studiów podyplomowych z Coachingu Zdrowia w Collegium Civitas, członkini Rady Naukowej Fundacji WIEMY CO JEMY, współautorka bloga The Good Question. Prywatnie żona, mama wspaniałej Córki i miłośniczka natury, w tym natury człowieka. 🙂

Wczytuję mapę...